روغن های ضروری برای کاهش دردهای قاعدگی
نحوه استفاده از روغن های ضروری برای دردهای قاعدگی
اگر به دنبال استفاده از روغن های ضروری برای تسکین دردهای قاعدگی هستید ، ماساژ روغن ها در ناحیه آسیب دیده بهترین روشمحسوب می شود. چند قطره روغن دلخواه خود را به روغن حامل اضافه کنید.
ترفندا را دنبال کنید و به بخش سلامت وبسایت ترفندا مراجعه کنید
روغن های حامل روغن های خنثی هستند که به کشش روغن های قوی کمک کرده و استفاده از آنها را در طول ماساژ آسان تر می کنند. روغنهای حامل رایج عبارتند از:
نارگیل
آووکادو
بادام
زیتون فوق بکر
منبع: ترفندا
