حمایت در هنگام زایمان 

هر کسی که همراه شما در بیمارستان باشد – همسر ، یک دوست نزدیک، مادر یا یکی از بستگان – کارهای عملی زیادی وجود دارد که آنها می توانند برای کمک به شما انجام دهند.

مهمترین کاری که همراه شما می تواند انجام دهد این است که فقط با شما باشد و به شما دلگرمی دهد.

مطالب بیشتر در بخش زایمان و بخش نوزادان در وبسایت بزرگ و آموزشی ترفندا.

در مورد نوع زایمانی که دوست دارید و کارهایی که ترجیح می دهید انجام ندهید با همسرتان صحبت کنید تا بتواند به تصمیمات شما کمک کند. این می تواند کمک کند که  برنامه زایمان خود را با هم انجام دهید.

هیچ راهی برای دانستن اینکه  زایمان شما چگونه خواهد بود یا چگونه هر یک از شما با آن کنار می آید وجود ندارد، اما راه های زیادی وجود دارد که یک شریک زندگی می تواند به شما کمک کند.

برای هر نوع زایمانی که برنامه ریزی می کنید،همراه شما می تواند:

• شما را همراهی کند و به گذراندن زمان در مراحل اولیه کمک کند
• دستت را بگیر، صورتت را پاک کن و جرعه آب بهت بده
• پشت و شانه های شما را ماساژ دهد و به شما کمک کند حرکت کنید یا موقعیت خود را تغییر دهید
• با پیشرفت زایمان و قوی‌تر شدن انقباضات، شما را آرام می‌کند
• به شما یادآوری می کند که چگونه از تکنیک های تمدد اعصاب و تنفس استفاده کنید،
• به شما کمک می کند تا آنچه را که نیاز دارید به ماما یا پزشک توضیح دهید – و به آنها کمک کند تا با شما ارتباط برقرار کنند – که می تواند به شما کمک کند کنترل بیشتری بر وضعیت داشته باشید.
• اگر نمی توانید ببینید که چه اتفاقی دارد می افتد، به شما بگوید چه اتفاقی می افتد در حالی که نوزاد شما در حال تولد است

همراه زایمان شما ممکن است بتواند بند ناف را قطع کند – می توانید در این مورد با ماما صحبت کنید.

مطالب بیشتر در بخش زایمان و بخش نوزادان در وبسایت بزرگ و آموزشی ترفندا.