نکات مهم مراقبت گوش که باید به آن توجه کرد

 نکات مهم مراقبت گوش که باید به آن توجه کرد

بهداشت گوش مهم است ، اما ایمنی در برابر سر و صدا و آسیب نیز مهم است. برخی از داروها و بیماری ها می توانند بر شنوایی شماتأثیر بگذارند. آگاهی از علائم کم شنوایی ، مانند معاینات منظم ، مهم است.در ترفندا همراه ما باشید و برای دسترسی به دیگر مطالب مراقبتی به بخش سلامت وبسایت ترفندا مراجعه کنید

گوش

انتصابات و مکان ها

درباره مراقبت مناسب از گوش چه باید بدانید؟

گوش ها قابل مشاهده ترین قسمت دستگاه شنوایی انسان هستند. مراقبت از گوش های شما از جهات مختلف بسیار مهم است. پاکسازی یک مرحله است ، در حالی که پیشگیری و درمان عفونت ها مرحله دیگری است. مراقبت از گوش همچنین شامل اقدامات لازمبرای جلوگیری از سر و صدای غیر ضروری و مراقبت از کاهش شنوایی احتمالی است. اگر نگران هر یک از این مسائل هستید ، باید باارائه دهنده خدمات درمانی خود تماس بگیرید.

روش صحیح تمیز کردن گوش چیست؟

سر و صدا چه ربطی به مراقبت از گوش دارد؟

بیماری و جرم گوش تنها مواردی نیستند که باید در مورد مراقبت مناسب از گوش به آنها فکر کنید. مهم است که در برابر سر و صدامحافظت کنید.

در خانه یا محل کار ، هنگام قرار گرفتن در معرض سر و صدای زیاد از محافظ شنوایی استفاده کنید. این شامل زمانی است که در حالچمن زنی ، با استفاده از دمنده برگ یا استفاده از ابزارهای برقی هستید. اگر شما در محیطی پر سر و صدا کار می کنید ، قانون شمارا ملزم به استفاده از محافظ شنوایی می کند. مراکز مراقبت از منزل ، مغازه های شکار و برخی از مراکز باغ ، دارای سرپوش محافظگوش هستند. اگر محافظ شنوایی در محل کار وجود دارد ، از آن استفاده کنید.

هنگام استفاده از سیستم های استریو و سینمای خانگی ، از میزان صدای زیاد اجتناب کنید. اگر فکر می کنید صدای آن خیلی بلنداست ، احتمالاً همینطور است.

هنگام استفاده از سیستم های صوتی شخصی ، میزان صدا باید در سطح راحتی باشد. اگر شخص دیگری بتواند آنچه را که شما باگوش هایش گوش می دهید بشنود ، صدا خیلی زیاد است. هر از گاهی هدفون را بردارید تا به گوش هایتان استراحت دهید.

سیستم های صوتی خودرو را با حجم معقول نگه دارید. انجام این کار می تواند به شما در جلوگیری از آسیب شنوایی کمک کند و به شمااین امکان را می دهد که صدای خودروهای اضطراری بشنوید و تسلیم آنها شوید.

گوش های شما چه نوع مسائل ایمنی را درگیر می کند؟

ایمنی و گوش شما فقط یک مسئله کاری نیست. هنگام انجام فعالیتهایی که دوست دارید نیز باید از گوش خود مراقبت کنید. در اینجانکاتی در مورد سایر فعالیتها آمده است:

هنگام دوچرخه سواری ، اسکی ، تیغه غلتکی یا شرکت در هر فعالیت دیگری که شما را در معرض آسیب های سر و گوش قرار می دهد ،همیشه از کلاه ایمنی استفاده کنید.

اگر غواصی می کنید ، تکنیک های مناسب زیر آب را بیاموزید و تمرین کنید تا از تغییرات احتمالی فشار داخل گوش خود جلوگیری کنید.

هنگام پرواز در هواپیما ، هنگام فرود هواپیما قورت دهید و خمیازه بکشید تا فشار در گوش شما برابر شود. اگر مشکل تنفسی فوقانیمانند سرماخوردگی یا عفونت سینوسی دارید ، چند ساعت قبل از فرود ضد احتقان مصرف کنید و/یا درست قبل از فرود و فرود ازاسپری ضد احتقان استفاده کنید.

می توانید گوشگیرهایی با فیلترهای مخصوص بخرید تا به فشار هوا در گوش ها در طول سفر هوایی کمک شود.

کم شنوایی

در اینجا چند توصیه بهداشت گوش وجود دارد:

گوش های خود را به طور منظم توسط پزشک مراقبت های اولیه خود چک کنید. اگر شما یا هر شخص دیگری در مورد طبیعی بودنشنوایی خود سوال می کنید ، شنوایی خود را توسط متخصص شنوایی شناسی بررسی کنید. در صورت نیاز با متخصص مشورت کنید.

وقتی در هوای آفتابی بیرون از منزل هستید ، به یاد داشته باشید که از کرم ضد آفتاب برای گوش خود استفاده کنید.

اگر متوجه برجستگی های غیرمعمول یا پوسته پوسته شدن گوش بیرونی شدید ، با پزشک خود تماس بگیرید.

در صورت آسیب به گوش ، احساس درد در گوش یا مشاهده هرگونه تغییر در گوش یا شنوایی ، فوراً به پزشک گوش مراجعه کنید. گاهیاوقات درد گوش می تواند در دندان ها یا فک ها یا گردن ایجاد شود.

در اینجا چند توصیه بهداشت گوش وجود دارد:

گوش های خود را با دقت بیشتری تمیز کنید. گوش های خود را با دستمال سفره روی انگشتان تمیز نکنید. برای تمیز کردن گوش های خوداز، سنجاق یا اشیاء نوک تیز استفاده نکنید. این اجسام ممکن است به مجرای گوش یا پرده گوش آسیب برسانند.

جرم گوش راهی برای تمیز کردن خود گوش است. اگر جرم گوش زیادی دارید که باعث کاهش شنوایی شما می شود ، برای برداشتن آن بهپزشک مراجعه کنید. سعی نکنید آن را به تنهایی حذف کنید.

در صورت احساس خارش یا درد در گوش خود ، با پزشک خود تماس بگیرید. آنها شما را معاینه می کنند ، در مورد درمان مناسب بهشما توصیه می کنند و به شما در تصمیم گیری در مورد نیاز به مراجعه به متخصص کمک می کنند.

اگر گوش های شما سوراخ شده است ، گوشواره و لاله گوش خود را مرتباً با الکل مالش کنید.

در مورد بیماری ، داروها و اینکه چگونه می توانند بر گوش شما تأثیر بگذارند ، چه باید بدانید؟

به دلیل ارتباط بدن ما ، برخی بیماری ها می توانند عفونت گوش یا کاهش شنوایی را بیشتر کنند. علاوه بر این ، گوش شما می تواند تحتتأثیر عوارض جانبی داروها قرار گیرد.

برخی بیماریها می توانند بر شنوایی شما تأثیر بگذارند. در صورت کاهش ناگهانی شنوایی یا سر و صدای مداوم در گوش یا سر ، فوراًبه پزشک مراجعه کنید.

تخلیه از گوش طبیعی نیست و معمولاً نشان دهنده عفونت است. در اسرع وقت به ارائه دهنده خدمات درمانی خود مراجعه کنید.

برخی از داروها می توانند بر شنوایی تأثیر بگذارند. داروها را فقط طبق دستور مصرف کنید و در صورت بروز مشکل در شنوایی ،مشکلات تعادل یا زنگ در گوش با پزشک خود مشورت کنید.

گوش

نکات کلی مراقبت از گوش

گوش های خود را به طور منظم توسط پزشک مراقبت های اولیه خود چک کنید. اگر شما یا هر شخص دیگری در مورد طبیعی بودنشنوایی خود سوال می کنید ، شنوایی خود را توسط متخصص شنوایی شناسی بررسی کنید. در صورت نیاز با متخصص مشورت کنید.

وقتی در هوای آفتابی بیرون از منزل هستید ، به یاد داشته باشید که از کرم ضد آفتاب برای گوش خود استفاده کنید.

اگر متوجه برجستگی های غیرمعمول یا پوسته پوسته شدن گوش بیرونی شدید ، با پزشک خود تماس بگیرید.

در صورت آسیب به گوش ، احساس درد در گوش یا مشاهده هرگونه تغییر در گوش یا شنوایی ، فوراً به پزشک گوش مراجعه کنید. گاهیاوقات درد گوش می تواند در دندان ها یا فک ها یا گردن ایجاد شود.

منبع: ترفندا

نرجس دغلاوی

نرجس دغلاوی هستم یه دختر بهاری متولد ٧٨ به شدت عاشق هنر و یادگیری موضوعات جدید هستم،مدرک کارشناسی تکنولوژی طراحی لباس و دوخت دارم و در زمینه های هنری یه ذهن خلاق دارم تمام سعیم این هست که بتونم اطلاعات جالب و مورد نیاز کاربران رو جمع آوری و ارائه بدم،وبسایت بزرگ ترفندا توسط من و همسرم اداره میشه.

ارسال یک پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.