نقش استرس در ایجاد هاله ی بینایی

آیا استرس می تواند باعث ایجاد هاله در بینایی شما شود؟

ممکن است گاهی اوقات فقط به دلیل استرس چشمانتان هاله ها را ببینید. بنابراین ، مهم است بدانید که چشمان شما نیز گاه به گاه نیازبه آرامش دارند.

همراه ترفندا باشید و از مطالب گسترده در زمینه های مراقبتی در بخش سلامت وبسایت ترفندا استفاده کنید

در اینجا نکاتی برای جلوگیری از عوارض جانبی مانند دیدن هاله به دلیل استرس چشم وجود دارد:

اگر کار شما شامل نگاه کردن به صفحه های دیجیتال است ، استراحت های منظمی داشته باشید

در مورد تمرینات ساده چشم از پزشک چشم بپرسید و آنها را به طور منظم تمرین کنید

غذاهایی را که باعث تقویت بینایی می شوند ، در نظر بگیرید

برای معاینه منظم چشم بروید. پزشک چشم شما ممکن است بتواند با یک معاینه ساده بینایی علائم اولیه هرگونه مشکل زمینه ای چشم یاسلامت کلی را تشخیص دهد

اگر به دلایل ذکر شده در بالا چراغ های روشن مشاهده می کنید ، بهتر است بلافاصله با چشم پزشک خود مشورت کنید.