رژیم غذایی سلامت

معرفی رژیم پالئو یا سرخپوستان برای کاهش وزن و سایز

رژیم پالئو رژیم غذایی سرخپوستان از خوردن همان غذاهایی که اجداد شکارچی–گردآورنده شما می خوردند حمایت می کند. این بر اساس این نظریه است که بیماریهای مدرن با رژیم غذایی مرتبط است ، زیرا طرفداران معتقدند بدن انسان برای فرآوریحبوبات ، غلات و لبنیات تکامل نیافته است. از همراهی شما سپاسگذارم برای دسترسی به سایر رژیم […]ادامه مطلب .